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2012年07月21日
食講座「かこむごはん」
こんにちは
バケーションキッチン 知念佳代子です
みなさん週末いかがお過ごしですか？
私は 昨日、沖縄市銀天街のターブックヮで行われた
食講座「かこむごはん」に参加してきましたよ♪
講師は平良亜弥さん
アトピー治療をきっかけに食事を野菜・お豆・海藻・穀物類を
中心に食事を変えたそう。
砂糖・卵・乳製品・小麦粉・油を使わないメニューのアレンジを
みんなで食事をかこみながらお話します☆
昨日はこんなデザートを紹介してくれました(^_^)
豆乳タピオカプリン♪
優しいお味で美味しいかった～
作り方も習ったので、私も挑戦してみます
しかも、みんなでさらなるアレンジを考えながらおしゃべり☆
食をかこむって素敵なことですよね（*^_^*）
そして、本日7月21日（土）は銀天街まつりが行われるそうですよ☆★☆
目玉は「鮎の塩焼き」！！！
きゃ～ヽ(^。^)ノ沖縄で鮎が食べられるなんてっ！！！
私、鮎、大好き
なんと、長野の千曲川から釣って持ってきてくれたんですって
すごいよー
と、いうことで
ちゃっかり(^.^)
味見～！！！
炭火焼の鮎、美味しかったヽ(^。^)ノ
食べるのはやっぱりやめられない(笑)
バケーションキッチン 知念佳代子です
みなさん週末いかがお過ごしですか？
私は 昨日、沖縄市銀天街のターブックヮで行われた
食講座「かこむごはん」に参加してきましたよ♪
講師は平良亜弥さん
アトピー治療をきっかけに食事を野菜・お豆・海藻・穀物類を
中心に食事を変えたそう。
砂糖・卵・乳製品・小麦粉・油を使わないメニューのアレンジを
みんなで食事をかこみながらお話します☆
昨日はこんなデザートを紹介してくれました(^_^)
豆乳タピオカプリン♪
優しいお味で美味しいかった～
作り方も習ったので、私も挑戦してみます
しかも、みんなでさらなるアレンジを考えながらおしゃべり☆
食をかこむって素敵なことですよね（*^_^*）
そして、本日7月21日（土）は銀天街まつりが行われるそうですよ☆★☆
目玉は「鮎の塩焼き」！！！
きゃ～ヽ(^。^)ノ沖縄で鮎が食べられるなんてっ！！！
私、鮎、大好き
なんと、長野の千曲川から釣って持ってきてくれたんですって
すごいよー
と、いうことで
ちゃっかり(^.^)
味見～！！！
炭火焼の鮎、美味しかったヽ(^。^)ノ
食べるのはやっぱりやめられない(笑)
![発熱で腸内環境を意識した[セロリ葉入りおからいりちー]](http://img04.ti-da.net/usr/v/a/c/vacationkitchen/app-013759300s1552984085-s.jpg "発熱で腸内環境を意識した[セロリ葉入りおからいりちー]")
Posted by 知念 佳代子 at 12:38│Comments(0)
│日記
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