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2012年11月21日
チムジルバンでリフレッシュ～☆
こんばんは
バケーションキッチン知念佳代子です
あつ～いと汗だくだった夏は何処・・・
だんだん寒くなってきてなかなか汗をかかなくなりました
なので【チムジルバン】で汗だくになってきましたよ(^_^;)
久しぶりのジスタスさん
美味しいのを食べながらの女子会もいいですが、
美容力
ＵＰ
女子会なんてのもいいんですよ～
ということで、トモダチとチムジルバンで汗かきながら
こそこそ話して
（←中では静かにしていないといけません）
広々風呂に入りながら、またおしゃべり
あぁ～気持ち良かった
で、その後は・・・
もちろんコチラ
おいしい～
汗かいたケド・・・
汗じゃ痩せないよね～なんて話しながらこんなですが
チムジルバンで老廃物をだしても、
基礎代謝を上げるためには、やっぱり筋肉量が必要！
明日は筋トレがんばろう♪
バケーションキッチン知念佳代子です
あつ～いと汗だくだった夏は何処・・・
だんだん寒くなってきてなかなか汗をかかなくなりました
なので【チムジルバン】で汗だくになってきましたよ(^_^;)
久しぶりのジスタスさん
美味しいのを食べながらの女子会もいいですが、
美容力
ＵＰ
女子会なんてのもいいんですよ～ということで、トモダチとチムジルバンで汗かきながら
こそこそ話して
（←中では静かにしていないといけません）広々風呂に入りながら、またおしゃべり
あぁ～気持ち良かった
で、その後は・・・
もちろんコチラ
おいしい～
汗かいたケド・・・
汗じゃ痩せないよね～なんて話しながらこんなですが
チムジルバンで老廃物をだしても、
基礎代謝を上げるためには、やっぱり筋肉量が必要！
明日は筋トレがんばろう♪
![発熱で腸内環境を意識した[セロリ葉入りおからいりちー]](http://img04.ti-da.net/usr/v/a/c/vacationkitchen/app-013759300s1552984085-s.jpg "発熱で腸内環境を意識した[セロリ葉入りおからいりちー]")
Posted by 知念 佳代子 at 20:22│Comments(0)
│日記
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